Cómo deshacernos de la preocupación

1.       Procure liberarse de todo lo que le impide hacer la voluntad de Dios. (Marcos 4:19)

§  Admita que ha pecado y ha hecho las cosas a su manera. (Salmos 51:4)

§  Entregue a Cristo el control de su vida, permitiéndole ser su Señor. (Marcos 8:34–36)

2.      Reconozca la presencia del Maestro en su vida. (Salmos 18:2)

§  El Señor es nuestra Vida. (Colosenses 3:4)

§  El Señor es nuestra Seguridad. (Romanos 8:38–39)

§  El Señor es nuestro Proveedor. (Filipenses 4:19)

§  El Señor es nuestro Protector. (Isaías 41:10)

3.      Elimine las frases negativas “no puedo”, “no debería”, “tengo que” y “debo”, que sólo producen preocupación (Salmos 13:2)

4.      Cultive el contentamiento por medio de la oración. (Lucas 18:1)

5.      Vea las situaciones que le producen ansiedad como oportunidades para desarrollar su madurez. (Filipenses 1:6)

§  Confíe en que el Señor está dirigiendo su vida aunque las cosas no salgan como usted espera.

§  Tenga la expectativa de que Dios producirá cambios positivos a pesar de que usted fracase.

6.      Cuide de su cuerpo realizando una ac­tividad física apropiada. (Salmos 127:2)

§  Si no duerme lo suficiente, los problemas pequeños se vuelven insuperables.

§  Si no ingiere alimentos saludables, puede sentirse cansado y decaído.

§  Si no toma tiempo para ejercitarse, puede sentirse desanimado y deprimido.

7.       Alimente su mente con música espiritual. (Salmos 28:7)

§  Medite en la letra de cada himno.

8.      Comprométase a hacer lo siguiente cada día de las siguientes cuatro semanas

§ 
Procure vivir en el presente—no en el pasado ni en el futuro. (Santiago 4:13–15)

§  Pida a Dios que le dirija a realizar una buena obra (Mateo 7:12)
Versículo clave para memorizar:

“Echando toda vuestra ansiedad sobre él, porque él tiene cuidado de vosotros”. (1 Pedro 5:7)

Autor: Esperanza para el Corazón.